Så gör du för att begränsa smitta och skyddar dig mot influensa symtom

Hur vet du att du har influensa? De flesta känner igen tecknen för influensasmitta. Feber kanske är det mest klassiska tecknet på influensa symtom. Vi kan faktiskt kräkas när vi har influensa också.

Influensan dyker upp varje år. Symtomen är olika beroende av smitta. Många trodde att coronavirus var en vanlig influensa i inledningsskedet. Då blev det högst aktuellt att börja se på effektiva virusskydd.

Gör vad du kan för att undvika smitta

Gör vad du kan för att stärka ditt immunförsvar. Finns som pulver till en bråkdel av priset mot tabletter. Då heter det askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha information om hur du stärker ditt immunförsvar så kan du läsa mer via Dr Annika Dahlqvists sajter.

Tiden då virusskyddet sätts in är A och O. Om du redan upplever influensa symtom kanske du har smittats med coronavirus. Just nu är regionerna överbelastade och då är det inte så kul att få intensivvård.

Skydda dig innan du får influensa symtom och drabbas av smitta. Det finns flera sätt att lyckas på! Det är inte så svårt. Köp inte handspriten. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Det gäller att bli bra på effektiv handtvätt

En antibakteriell handtvål löser det mesta. Spriten kan inte mäta sig med en handtvätt. Många gånger bättre än desinfektionssprit som kanske inte ens fungerar mot influensa.

Många tänker inte på hur bra tvålen egentligen är. Bruka mycket tvål och ofta. Skölj sedan av noggrant. Det här kan fungera bättre än handsprit mot virus.

Många går på fällan att handsprit ska vara bättre vid vissa sjukdomar.

Vi kan få intrycket av att handsprit är bättre än en vanlig antibakteriell tvål. Det är sällan så. Det viktigaste är att viruset dör. Det finns också luftburna virus. Rena händer är bra men inte allt.

Alkohol dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukans virus. sterilisering Tro inte att handspriten löser dina influensa symtom. Om du vill ha en bra desinfektion så räcker det oftast med tvål och vatten. Oftast så kan smitta vinna över handspriten.

Vi måste göra vad vi kan för att inte få någon smitta

Undvik andra människor med influensa symtom. Ingen kan slippa undan reglerna. Ytdesinfektion kan hjälpa.

Det går att desinficera handtag och andra ytor med en bakteriedödande spray. Oftast är det lika viktigt som tvål. Du kan kan använda sprayen på de flesta ytor.

Använd sprayen på frukter för att neutralisera eventuell smitta från butiken. Det är viktigt att du fyller på med nya produkter så att lagret alltid är fullt.